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Suporte e cuidado profissional em situações que causam ansiedade e angústia, num ambiente de atendimento respeitoso e ajustado ao seu próprio tempo, com a conveniência da terapia online.
Boas-vindas!
Boas-vindas!
Olá! Sou Maria Torres, psicóloga clínica (CRP-PB 13/11419), especializada em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa, com experiência em Psicoterapia Individual para adultos e em Acompanhamento Terapêutico Escolar. Para saber mais sobre minha formação, clique aqui.
A minha prática em psicologia clínica é fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Atualmente, estou focada exclusivamente em atendimentos online.
Estou à disposição para agendarmos nosso primeiro contato pelo WhatsApp (83) 98804-2454. Assim, poderei entender melhor o que você busca no atendimento psicológico, além de explicar o propósito do serviço oferecido, suas condições, horários e valores.
Ao longo do site, você encontrará os seguintes tópicos:
O que é terapia?
Abordagem Centrada na Pessoa
Como a terapia pode ajudar?
Algumas situações em que a psicoterapia pode oferecer suporte
Perguntas frequentes sobre o processo
Código de Ética Profissional
O que é terapia?
O que é terapia?
"Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar."
"Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar."
- Carl Rogers.
- Carl Rogers.
A psicoterapia é um espaço de cuidado e acolhimento, pensado para ajudar você a se conectar mais profundamente consigo mesmo. É um processo que promove o autoconhecimento e oferece suporte para lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e nos relacionamentos. Tudo isso acontece dentro de uma relação profissional de confiança entre você e o psicoterapeuta, construída de forma respeitosa e colaborativa.
O principal objetivo é ajudar você a construir uma relação mais saudável e harmoniosa consigo mesmo e com o mundo ao seu redor, desenvolvendo mais autonomia e equilíbrio em sua vida.
A psicoterapia combina técnicas e teorias fundamentadas na psicologia e é sempre orientada por um relacionamento ético e empático. Cada profissional traz sua abordagem para guiar esse processo, mas o ponto central é sempre o vínculo de confiança, construído ao longo do tempo, para que o processo aconteça de forma segura e eficaz.
Diferente de outras práticas terapêuticas, a psicoterapia é respaldada por pesquisas científicas e tem como propósito promover o crescimento pessoal e emocional. Ela busca integrar diferentes aspectos da sua personalidade, fortalecendo sua autoestima e ajudando você a avançar em direção a uma vida mais integrada e autêntica.
Abordagem Centrada na Pessoa
Abordagem Centrada na Pessoa
A psicoterapia centrada na pessoa é uma abordagem que coloca você no centro do processo, reconhecendo que ninguém entende sua vida melhor do que você mesmo. Nesse caminho, a terapeuta atua como uma facilitadora, ajudando você a desenvolver mais autonomia e a integrar suas experiências de forma significativa.
Criada por Carl Rogers, essa abordagem busca criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente – seja por meio de emoções, pensamentos ou comportamentos. Ao nos aproximarmos dos significados dessas vivências, é possível promover mais autocompreensão e reflexões preciosas sobre si mesmo.
O objetivo é apoiar você no processo de se aceitar mais plenamente e crescer pessoalmente, sempre a partir da sua própria história e vivência. Por meio de uma escuta atenta e de um acolhimento genuíno, a terapeuta ajuda você a reconhecer e enfrentar suas dificuldades, em que criaremos juntos, valorizando seus próprios recursos, um caminho de transformação em direção a uma vida mais autêntica e equilibrada.
Como a terapia pode ajudar?
Como a terapia pode ajudar?
Compreensão das Suas Capacidades e Características
A terapia pode te ajudar a enxergar suas vulnerabilidades e habilidades com mais clareza e tranquilidade, facilitando o entendimento de como você se percebe e como isso impacta suas vivências.
Visão mais Clara do Seu Eu e das Suas Relações
Através da terapia, você poderá refletir sobre a narrativa que tem formado sobre si mesmo e perceber como ela se relaciona com suas experiências e seus relacionamentos, tanto consigo quanto com os outros. Esse processo facilita o reconhecimento e a valorização dos próprios recursos, favorecendo uma atitude mais clara e equilibrada em relação aos seus vínculos.
Sentimento de Maior Independência
Com o avanço da terapia, você pode se sentir mais preparado para enfrentar as adversidades da vida, reconhecendo suas próprias potencialidades e limites e, assim, fortalecendo sua autonomia.
Aumento da Espontaneidade e Autenticidade
A terapia pode te proporcionar um espaço seguro onde você se sentirá mais livre para ser espontâneo e verdadeiro consigo mesmo, permitindo uma expressão mais genuína de suas emoções e pensamentos.
Sensação de Apropriar-se de Suas Experiências
Com o apoio da terapia, você pode começar a perceber que tem o poder de avaliar suas próprias experiências, em vez de se sentir sobrecarregado pelos valores e significados que parecem vir de fora, permitindo-se assumir a responsabilidade por suas escolhas.
Maior Coesão Pessoal
Finalmente, a terapia pode ajudar você a alcançar uma sensação de harmonia interna, diminuindo as barreiras internas e criando um espaço subjetivo onde pode se mover livremente e viver sua transformação pessoal.
Algumas situações em que a psicoterapia pode oferecer suporte:
Algumas situações em que a psicoterapia pode oferecer suporte:
Relacionamentos
Relacionamentos
Colaboração no desenvolvimento de habilidades comunicativas, com o objetivo de fortalecer os relacionamentos interpessoais.
Mudanças significativas na vida
Mudanças significativas na vida
Cuidado no processo de adaptação a um novo modo de viver, ajudando a acolher e compreender os sentimentos que fazem parte dessa mudança.
Autoestima e Autoconfiança
Autoestima e Autoconfiança
Criação de um ambiente terapêutico que favorece a compreensão dos fatores que contribuem e dificultam o processo de autoaceitação.
Desafios na tomada de decisão
Desafios na tomada de decisão
Acompanhamento para ajudar a refletir sobre suas escolhas, esclarecer objetivos e identificar prioridades, valores e preocupações em situações de dúvida, angústia e aflição.
Busca por propósito
Busca por propósito
Aproximação das questões que envolvem identidade, valores e propósito, com o objetivo de promover o autoconhecimento e fortalecer a construção de um sentido de vida.
Transtornos diagnosticados
Transtornos diagnosticados
Apoio para enfrentar as dificuldades emocionais e necessidades individuais relacionadas aos sintomas de transtornos.
Luto
Luto
Acolhimento no processo de luto, proporcionando suporte para ajudar a elaborar uma vida que integre os significados da perda.
Experiências traumáticas
Experiências traumáticas
Ambiente protegido para compartilhar e processar experiências dolorosas e traumáticas de forma livre e sem julgamentos.
Perguntas frequentes sobre o processo:
Perguntas frequentes sobre o processo:
O que esperar da terapia?
O que esperar da terapia?
Cada pessoa terá expectativas diferentes sobre a terapia e é importante que isso seja abordado ao iniciar o processo terapêutico. A terapia é uma oportunidade de cuidado pessoal e de compreensão dos seus valores, pensamentos, sentimentos, expectativas, significados das situações vividas, dentre outras experiências que fazem parte da sua existência, além de buscar promover uma maior autonomia frente à essas situações.
Cada pessoa terá expectativas diferentes sobre a terapia e é importante que isso seja abordado ao iniciar o processo terapêutico. A terapia é uma oportunidade de cuidado pessoal e de compreensão dos seus valores, pensamentos, sentimentos, expectativas, significados das situações vividas, dentre outras experiências que fazem parte da sua existência, além de buscar promover uma maior autonomia frente à essas situações.
Embora ofereça suporte para compreender melhor suas opções, a responsabilidade final sobre como lidar com suas queixas e tomar decisões é sua. A terapia é uma colaboração onde você mantém o controle sobre suas próprias escolhas e caminhos, com a terapeuta ajudando a clarificar e apoiar seu processo pessoal.
Embora ofereça suporte para compreender melhor suas opções, a responsabilidade final sobre como lidar com suas queixas e tomar decisões é sua. A terapia é uma colaboração onde você mantém o controle sobre suas próprias escolhas e caminhos, com a terapeuta ajudando a clarificar e apoiar seu processo pessoal.
Nos nossos encontros, estarei buscando junto a você:
Nos nossos encontros, estarei buscando junto a você:
- Compreender o que te fez buscar esse cuidado e e quais são as suas expectativas;
- Criar um espaço seguro destinado a acolher e cuidar de suas necessidades e experiências, respeitando-as;
- Estabelecer um diálogo e um vínculo de confiança entre nós, com foco no que é relevante para você;
- Auxiliar na percepção e no enfrentamento de questões que frequentemente são difíceis de lidar sozinho ou com outras pessoas do seu círculo social;
- Abordar qualquer assunto que seja de interesse para discutir;
- Manter o sigilo e o compromisso ético profissional da psicologia;
- Construir possibilidades de vida que façam mais sentido para você;
- Discutir essas e outras formas pelas quais a relação terapêutica pode te ajudar.
Como agendar uma consulta?
Como agendar uma consulta?
Entre em contato comigo pelo WhatsApp (83) 98804-2454. Lá, iremos agendar nosso primeiro contato por videochamada. Durante essa conversa, poderei compreender melhor o que você procura no atendimento psicológico, bem como explicar o propósito do serviço oferecido, suas condições, horários e valores.
Entre em contato comigo pelo WhatsApp (83) 98804-2454. Lá, iremos agendar nosso primeiro contato por videochamada. Durante essa conversa, poderei compreender melhor o que você procura no atendimento psicológico, bem como explicar o propósito do serviço oferecido, suas condições, horários e valores.
Este é também um momento de esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir inicialmente. Entendo que escolher uma psicóloga é uma decisão importante, pois é fundamental que você sinta suas necessidades sendo ouvidas e acolhidas pela profissional e que seja alguém com quem você possa se conectar.
Este é também um momento de esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir inicialmente. Entendo que escolher uma psicóloga é uma decisão importante, pois é fundamental que você sinta suas necessidades sendo ouvidas e acolhidas pela profissional e que seja alguém com quem você possa se conectar.
Como funciona o atendimento online?
Como funciona o atendimento online?
Os atendimentos de psicoterapia que realizo são fundamentados na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Será combinado um horário fixo para nos encontrarmos semanalmente durante 50 minutos, por meio de videochamada, utilizando WhatsApp ou Google Meet como meio de comunicação, de acordo com sua preferência e disponibilidade.
Os atendimentos de psicoterapia que realizo são fundamentados na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Será combinado um horário fixo para nos encontrarmos semanalmente durante 50 minutos, por meio de videochamada, utilizando WhatsApp ou Google Meet como meio de comunicação, de acordo com sua preferência e disponibilidade.
É importante que durante esses atendimentos você esteja em um ambiente confortável e com privacidade para que o sigilo seja mantido.
É importante que durante esses atendimentos você esteja em um ambiente confortável e com privacidade para que o sigilo seja mantido.
Quais são as formas de pagamento? Atende por convênio?
Quais são as formas de pagamento? Atende por convênio?
Atualmente, não trabalho com convênios, oferecendo apenas consultas particulares. Aceito pagamentos via pix, transferência e cartão de débito ou crédito através de link bancário.
Atualmente, não trabalho com convênios, oferecendo apenas consultas particulares. Aceito pagamentos via pix, transferência e cartão de débito ou crédito através de link bancário.
Gostaria de ter mais informações. Como posso consegui-las?
Gostaria de ter mais informações. Como posso consegui-las?
Sinta-se à vontade para entrar em contato no WhatsApp (83) 98804-2454. Abaixo, você encontra um botão que redirecionará ao meu contato, para que você possa enviar sua mensagem. Estou à disposição para agendar nossa primeira conversa para que eu possa dar atenção ao que você desejar saber mais antes de decidir iniciar o processo.
Sinta-se à vontade para entrar em contato no WhatsApp (83) 98804-2454. Abaixo, você encontra um botão que redirecionará ao meu contato, para que você possa enviar sua mensagem. Estou à disposição para agendar nossa primeira conversa para que eu possa dar atenção ao que você desejar saber mais antes de decidir iniciar o processo.
Código de Ética Profissional da Psicóloga
Código de Ética Profissional da Psicóloga
O código de ética é um instrumento capaz de delinear para a sociedade as responsabilidades e deveres da psicóloga, oferecer diretrizes para a sua formação e balizar os julgamentos das suas ações, contribuindo para o fortalecimento e ampliação do significado social da profissão.
O código de ética é um instrumento capaz de delinear para a sociedade as responsabilidades e deveres da psicóloga, oferecer diretrizes para a sua formação e balizar os julgamentos das suas ações, contribuindo para o fortalecimento e ampliação do significado social da profissão.
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